優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの割り方「牛乳などでアレンジ」

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの割り方について

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクはアレンジの幅が広い

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを牛乳や豆乳での割り方

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酵素ダイエットにつきましては、脂肪を減少させたい方は言うまでもなく、腸内環境が正常でなくなって便秘にいつも苦しめられている人の体質正常化にも効果が期待できるダイエット方法です。
シェイプアップ期間中のデザートにはヨーグルトが最適だと思います。低カロリーで、しかもお腹を健康にするラクトフェリンを代表とする乳酸菌を摂ることができて、ダイエットの天敵である空腹感を緩和することができます。

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それほど我慢することなくカロリーコントロールできる点が、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットの取り柄です。栄養不良の体になることなく確実に脂肪を少なくすることができるのです。
海外では有名なチアシードですが、日本の中では作られていない植物なので、いずれの商品も外国産となります。安心の面を一番に考えて、信じられる製造元が売っているものを買い求めましょう。
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生活習慣が原因の病を防ぐには、適正な体型の維持が肝要です。年を取って体重が減りにくくなった体には、若かりし頃とは異なったダイエット方法が要されます。
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優光泉(ゆうこうせん)と「便通(下痢・便秘)やアレルギー」の関係

月経になる前にカリカリして、うっかり食べ過ぎてしまって全身に脂肪がついてしまう人は、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを摂取して体脂肪の調整をすることをお勧めします。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングのやり過ぎはやりきれないフラストレーションを溜めてしまうため、一時的に細くなったとしてもリバウンドすることが多いようです。痩身を成功させたいと願うなら、マイペースにやり続けることが肝要です。
番茶やかぶせ茶もうまみがありますが、ダイエット中ならおすすめはいろいろな栄養や繊維質を摂取できて、ボディメイクをサポートしてくれる優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクで決まりです。
体重を減らしたいなら、酵素飲料、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの利用、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットの導入など、多々あるダイエット方法の中から、自分自身にあったものを探し出して実践していきましょう。
お子さんを抱えている女性で、ダイエットする時間を取るのが無理だという方でも、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換えダイエットでしたら体に取り入れる総カロリーを減じて痩せることができるのです。

摂取するカロリーを抑えるようにすれば体重は減りますが、栄養素の摂取ができなくなって体調異常に直結してしまうので注意が必要です。優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットに取り組んで、きっちり栄養を摂りながらカロリー摂取量だけを低減しましょう。
シェイプアップ中は繊維質や水分の摂取量が激減し、便秘になってしまう人が増えてきます。注目の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを飲用して、お腹の動きをよくしましょう。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを目的別に分けると、エクササイズなどの運動能率を上昇させるために用いるタイプと、食事制限を手間なく敢行することを目論んで利用するタイプの2種類が存在しているのです。
筋トレを続けるのは難しいことですが、ダイエットの場合はしんどいメニューではなく、ゆっくりめのメニューでも基礎代謝をアップできるのであきらめずにやってみましょう。
注目のラクトフェリンを含有するヨーグルトは、ダイエット中のスイーツ代わりにぴったりです。腸の状態を上向かせるのに加え、ローカロリーで空腹感を和らげることが望めます。

ヘルシーな優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクは、ダイエット中の便通の異常に頭を抱えている人に効果的です。食事のみでは補えない食物繊維が潤沢に含有されているので、便を柔らかくして日々の排泄を促進する作用があります。
痩身中に欠かせないタンパク質の摂取には、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットを導入するのが最善策です。朝・昼・夕食のどれかを優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換えるようにすれば、摂取カロリーの削減と栄養補充の2つを同時に行うことができるからです。
「筋トレしないでバキバキの腹筋を出現させたい」、「太ももやふくらはぎの筋肉を強靭にしたい」と望む人に有用だとして有名なのがEMSだというわけです。
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比較的楽にカロリーコントロールできるところが、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットのメリットです。不健康になる危険もなくぜい肉を減らすことが可能です。

優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの便通への効果

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングダイエットの方が向いている人もいれば、ウォーキングなどで地道に痩せる方が向いている人もいるというのが現実です。自分の好みに合うダイエット方法を探し出すことが成功の鍵となります。
筋トレに精を出すのは大変ですが、ダイエットの場合は耐え難いメニューではなく、負荷がそれほど掛からないメニューでも基礎代謝を活性化できますからトライしてみてください。
酵素ダイエットであれば、無理せずに体内に摂り込むカロリー量を削減することができるのでファスティング(断食)を行っている方々の口コミで話題なのですが、さらにシェイプアップしたいとおっしゃるなら、軽めの筋トレを行うと効果アップが見込めます。

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクのアットコスメでの口コミ&効果

チアシードが入った優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクドリンクは、栄養価に優れているのは言うまでもなく腹持ちも長時間続くので、飢餓感をそれほど感じずに優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換えダイエットを続けることが可能です。
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目標体重を目指すだけでなく、外観を完璧にしたいのなら、筋トレが大事な要素となります。ダイエットジムでトレーナーの指導に従うようにすれば、筋肉も鍛えられて魅力的なボディラインが作れます。
厳しい優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングダイエットはストレスを生む結果となり、リバウンドに悩まされる原因になると言われています。カロリーを削減できる優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを導入して、心身を満たしつつ体重を減らせば、不満が募る心配もありません。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンク単体で体脂肪を削減するのは困難です。基本的にプラスアルファとして使用して、食生活の改善や運動に腰を据えて力を注ぐことが成功につながります。

月経期特有にムシャクシャして、いつの間にかがっついて食べてしまって体重が増加してしまう人は、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを飲んで体脂肪の管理をする方が賢明です。
「節食ダイエットをすると栄養が十分に摂れず、肌ががさがさしたり便秘になってしまう」と頭を悩ませている方は、3食のうち1食を優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換える優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットが合うと思います。
海外セレブもダイエットに取り入れているチアシードを含んだダイエットフードだったら、少しの量でお腹いっぱいになった気分が得られるので、トータルカロリーを抑えることができるのでおすすめです。
手っ取り早く脂肪を落としたいからと言って、ハードな優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングに取り組むのはリスクが大きくなるのでやめましょう。長期間続けていくことが理想のスタイルを手に入れる鍵です。
低エネルギーの優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを導入すれば、欲求不満を最低限度にしながらカロリー調整をすることができて便利です。過食してしまう人にベストなシェイプアップ方法となっています。

優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットに勤しめば、筋力強化に欠くべからざる栄養素であるタンパク質を手っ取り早く、更にはカロリーを抑制しつつ体内に摂り込むことが可能です。
チアシードは一度にたくさんの栄養を摂取できることから、シェイプアップに頑張っている人に一押しのスーパーフードともてはやされていますが、きちんとした方法で食さないと副作用を起こすことがあるので意識しておきましょう。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットは、ランチやディナーなどの食事を丸ごとダイエット用の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクフードに取り替えることで、カロリーの削減とタンパク質の取り入れをまとめて実践できる一挙両得のダイエット法です。
酵素ダイエットというものは、細くなりたい人はもちろんのこと、腸内環境が乱れて便秘を繰り返している人の体質是正にも有用な方法だと考えていいでしょう。
スリムになりたい方が食習慣にヨーグルトを盛り込むなら、ラクトフェリンのような乳酸菌が入ったものを厳選する方が賢明です。便秘が改善され、代謝機能がアップするはずです。

優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクのアットコスメ情報

専門家と力を合わせてぽっちゃりボディをぎゅっと絞りこむことが可能なわけですから、確かにお金は必要ですが最も堅実で、リバウンドの心配なく理想のスタイルに近づけられるのがダイエットジムの特長です。
加齢による衰えで基礎代謝や筋肉の量が落ち込んで行く中年世代は、軽度な運動のみで脂肪を落としていくのは不可能に近いので、ダイエット成分が盛り込まれた優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを摂るのが一般的です。
体脂肪を減らしたいと切望しているのは、成人を迎えた女性のみではないはずです。精神が発達しきっていない中学生や高校生たちが過剰なダイエット方法を実行すると、生活に支障をきたすおそれ大です。
チアシードは高栄養価ということで、ダイエットしている人に評価されている優秀な食品として知られていますが、きちんとした方法で食するようにしないと副作用を起こすことがあるので配慮が必要です。
年齢を重ねた人は関節を曲げ伸ばしするための柔軟性が落ちてきているので、強めの筋トレなどは体に悪影響をもたらすことがあるので要注意です。優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを上手に取り入れて摂取カロリーの低減を同時に行うと、負担なくシェイプアップできます。

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットに勤しめば、筋肉を強くするのに欠かせない栄養成分のタンパク質を気軽に、おまけにカロリーを抑制しつつ摂取することができます。
生活習慣を起因とする病気を抑止するには、肥満対策が大切なポイントです。年を取って脂肪がつきやすくなった体には、若い時とは異なったダイエット方法が有効です。
市販の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクは、ウエイトコントロールが原因のお通じの悪さに苦労している方に有用です。繊維質が豊かなので、便の状態を良くして日々の排泄を促してくれます。

海外原産のチアシードは日本では栽培されていないため、全部海外産となります。安全面を考慮して、名の知れたメーカーが取り扱っているものをゲットするようにしましょう。
摂食制限による痩身をやると、便が硬くなって便秘がちになる人が出てきます。ラクトフェリンみたいな乳酸菌を摂るようにして、適量の水分を摂るようにしなければなりません。
満足感を感じつつカロリーの摂取量を抑えることができるのが利点の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクは、脂肪を減らしたい方の心強いアイテムだと言えます。運動と組み合わせれば、効果的に脂肪を落とせます。
今ファスティング(断食)を行っている方々の口コミで話題の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットの一番の特徴は、栄養をばっちり補給しながらカロリーを少なくすることができる点にあり、言い換えれば健康体のまま脂肪を減らすことができるというわけです。
スリムになりたい方が食生活にヨーグルトを取り入れるなら、ラクトフェリンやバチルス菌などの乳酸菌がブレンドされた商品を食べることをおすすめします。便秘の症状が緩和されて、基礎代謝が向上します。

糖尿病などの疾患を防ぎたい人は、適正スタイルの維持が絶対に必要です。基礎代謝が下がって痩せにくくなった人には、20代の頃とは手段の異なるダイエット方法が有用です。
高齢者のダイエットは糖尿病予防のためにも大切なことです。基礎代謝が落ちる年齢層のダイエット方法としては、無理のない運動とほどよい摂食を並行して行うことが大切です。
筋トレを行なうのは大変ですが、ダイエットの場合は激しいメニューではなく、ゆるめのメニューでも基礎代謝を強くできるので地道にやり続けてみましょう。
ダイエットの定番になりつつある優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットの最大のメリットは、栄養をきっちり補いながらカロリーを抑えることができるという点で、健康に支障を来さずに脂肪を減らすことができるのです。
無理な食事制限は体への負荷が大きく、リバウンドしてしまう一要因になる場合があります。摂取カロリーを抑えられる優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを利用して、充足感を覚えながらカロリー調整をすれば、不満が募る心配もありません。

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かき入れ時で業務が多忙な時でも、朝食、昼食、夕食のうち1回分を交換するだけなら手軽です。無理をすることなくやり続けられるのが優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換えダイエットのすばらしさなのは疑いようもありません。
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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクのアットコスメでの口コミ

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクのアットコスメでの効果

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優光泉(ゆうこうせん)を買ってはいけない人は「〇〇が出来ない人」

優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングで集中的にダイエットする方が向いている人もいれば、トレーニングでダイエットする方が合っている人もいるというのが本当のところです。自分に適したダイエット方法を見極めることが何より優先されます。
ネットや雑誌でも紹介されている優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングダイエットは腸内の善玉菌や悪玉菌のバランスをリセットしてくれるので、便秘症の克服や免疫機能のアップにも一役買う優秀なシェイプアップ方法なのです。
「カロリーコントロールのせいで便秘がちになってしまった」という人は、体脂肪が燃焼するのを良くし便秘の解消も同時に行ってくれる優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを飲んでみましょう。
注目すべきはスタイルで、ヘルスメーターでチェックできる数字ではないのです。ダイエットジムの一番のウリは、理想のスタイルを作れることだと断言します。
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ストレスのかからないシェイプアップ方法をきちんと続けることが、最も心労を抱えることなくちゃんとスリムになれるダイエット方法だとされています。
シェイプアップするにあたり、何より大切なのは無茶しないことです。根気強く続けていくことが成功につながるので、健全に痩せられる優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換えダイエットは極めて有用な方法のひとつだと言えます。
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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを買ってはいけない人は!?

腸内フローラを改善することは、スリムアップにとってかなり大事です。ラクトフェリンが含有されているヨーグルト食品などを摂り込んで、腸内環境を改善しましょう。
タレントもボディメイクに活用しているチアシード配合のフードなら、少しの量で飽食感を抱くことができるので、トータルカロリーを削ることができるので是非試してみてください。
食事量を減らして体重を減らすという手段もあるのですが、ボディ改造して代謝しやすい肉体を構築するために、ダイエットジムに入会して筋トレを励行することも大事です。
今流行のチアシードを補う量は1日あたり大さじ1杯です。体を絞りたいからと言ってたくさん食したところでそれ以上の効果は見込めないので、用法通りの体内摂取に抑えることが大切です。
料理を食べるのが趣味のひとつという人にとって、カロリー制限はモチベーションが下がる行為です。優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクをうまく使っていつもと同じように食べつつカロリー制限すれば、比較的楽に減量できます。

カロリーオフでシェイプアップする人は、室内にいる間はできるだけEMSを装着して筋肉を動かしたほうが有益です。筋肉を動かせば、代謝を促進することができ、シェイプアップが期待できます。
短いスパンでシェイプアップを実現させたい方は、休みの日に実行する優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングダイエットをお勧めします。腸内をリセットして毒性物質を体外に放出して、基礎代謝能力をアップさせることを目的とします。
スポーツなどをすることなく筋肉を増強できると言われているのが、EMSという名の筋トレマシンです。筋力をパワーアップして脂肪燃焼効率を高め、体重が落ちやすい体質を手に入れましょう。
痩身中に要されるタンパク質を摂るなら、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットを利用するのがおすすめです。毎日1食分を優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの置き換えさえすれば、エネルギーの大量カットと栄養成分の摂取の2つを一緒に行うことができます。
年齢を経てスタイルを維持できなくなった人でも、きっちり酵素ダイエットをやり続けることで、体質が変容すると共に脂肪が燃えやすい肉体を作ることが可能だと断言します。

カロリーを抑えるのは一番シンプルなダイエット方法の一種ですが、シェイプアップに役立つ成分を含んだ優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを活用すると、もっと優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでの優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティング(断食)を楽に行えると断言します。
日頃愛用しているお茶を優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクにチェンジしてみましょう。便秘が解消されて基礎代謝がアップし、脂肪が減りやすい体質構築に一役買ってくれます。
EMSを取り入れれば、過度なトレーニングをしなくても筋肉を鍛えることができますが、消費カロリーを増やせるわけではないことを認識しておいてください。摂食制限も主体的に実行するべきです。
「食事制限を開始すると栄養不良に陥って、かぶれやかゆみなどの肌荒れを起こしてしまうので怖い」という方は、栄養を摂りながらカロリー制御もかなう優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットがベストな方法でしょう。
本やネットでもファスティング(断食)を行っている方々の口コミで話題の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングダイエットは、短い間に痩せたい時に利用したい方法として有名ですが、心身への負担が大きいので、体の具合をチェックしながらチャレンジするようにした方が賢明です。

摂取するカロリーを抑制するようにすればウエイトを落とすことは可能ですが、栄養が不十分となって体調悪化に直結する可能性大です。優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットにトライすることで、栄養を補いながら摂取エネルギーだけを集中的にダウンさせましょう。
酵素ダイエットにつきましては、ダイエット中の人以外に、腸内環境が正常でなくなって便秘に苛まれている人の体質改善にも実効性のある方法だと言っていいでしょう。
注目のダイエットジムに入るのは決して安くありませんが、心底体重を落としたいのなら、自分を駆り立てることも重要なポイントです。スポーツなどをして代謝を促しましょう。
ファスティング(断食)を行っている方々の口コミで話題の優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングダイエットは、できるだけ早く減量したい時に活用したい方法として紹介されることが多いですが、体への負担がかなりあるので、体調不良にならないよう気を払いながら継続するようにしましょう。
脂肪を減らしたい人は、酵素含有飲料の利用、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの利用、優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットの開始など、いくつかのスリムアップ方法の中から、自分自身の生活習慣にあったものを見いだして実施していきましょう。

体が大きく伸びている中高生たちが無理な断食を行うと、体の健康が妨害されることが懸念されます。リスクなしに痩せられる手頃な運動などのダイエット方法を行ってスリムになりましょう。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクでのファスティングを行う時は、断食に取り組む前後の食事の質にも気を遣わなければならないため、準備を完全にして、プランニング通りに実行することが必要です。
優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットと申しますのは、美容にこだわりのある女優なども行っているシェイプアップ法の一種です。栄養をちゃんと取り入れながら理想のスタイルになれるという手堅い方法だと思います。
「ダイエットをスタートすると栄養が不足しがちになって、思いもよらぬ肌荒れを起こしてしまう」という人は、栄養バランスを崩さずにカロリー調節も実施できる優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットがベストだと思います。
めちゃくちゃな摂食制限を実施してリバウンドを繰り返してしまっている方は、カロリー摂取を穏やかにしてくれる作用を有する優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを導入するなどして、効率よく痩せられるようにするのがベストです。

ダイエットを続けていたら排便がスムーズにできなくなったというケースでは、ラクトフェリン等の乳酸菌を常態的に取り込んで、腸内フローラを是正するのが有益です。
ジムトレーナーとタッグを組んでぶよぶよボディを引き締めることが可能ですから、料金はかかりますが最も堅調で、リバウンドの心配なく減量できるのがダイエットジムの取り柄です。
体重をダウンさせるだけではなく、プロポーションを完璧にしたいのなら、適度な運動が大事な要素となります。ダイエットジムに入会して専門家の指導を受け容れるようにすれば、筋力も増して一石二鳥です。
しっかり痩せたいなら、筋力をアップさせる筋トレが必須です。筋肉を太くすると基礎代謝が促され、脂肪が落ちやすい体質に変容します。
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年齢を経る毎に脂肪が燃える量や筋量が減退していく中高年の場合、短時間動いただけで体重を落としていくのは難しいため、痩せるのに役立つ成分を含んだ優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを利用するのがおすすめです。
食べる量を削減すればダイエットできますが、栄養素の摂取ができなくなって疾患や肌トラブルに直結してしまうので注意が必要です。優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクダイエットにトライすることで、ちゃんと栄養摂取しながらぜい肉のもとになるカロリーのみを減らしましょう。

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを買ってはいけない場合は!?

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優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクを買ってはいけないのは〇〇

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「有酸素運動しているけれど、スムーズに減量できない」と頭を抱えているなら、1食分だけをチェンジする酵素ダイエットに取り組んで、カロリー吸収量を落とすと結果が得られるでしょう。